Александр Федосеев 2017-12-08T15:05:52+00:00

Александр Федосеев

Мастер тренер, тренер по сквошу и плаванию

Образование и сертификаты:

  • Диплом Университета Физкультуры и Спорта по специальности «Персональный тренер в фитнесе»
  • Участник конвенции Nike 2009 г. по теме: «Функциональная тренировка»
  • Семинар 2016 ассоциации прикладной кинезиологии г. Киев по теме: «Мышечное тестирование в ПК»
  • Семинар 2017 Ассоциации прикладной кинезиологии г. Киев по теме: «Физические упражнения с точки зрения ПК»
  • Семинар 2017 Дмитрия Смирнова г. Одесса по теме: «Плоскостной тренинг и миофасциальный релиз»
  • Семинар 2017 Ассоциации прикладной кинезиологии г. Киев по теме: «Физические упражнения с точки зрения ПК»
  • Семинар 2017 Ассоциации прикладной кинезиологии г. Киев по теме: «Физические упражнения с точки зрения ПК»
  • Семинар 2017 Ассоциации прикладной кинезиологии г. Киев по теме: «Физические упражнения с точки зрения ПК»
  • Стаж работы в фитнесе и компании с 2008 года

Творческие и спортивные достижения:

  • 3 место в чемпионате Республика Молдова 2017 г. по сквошу

Увлечения: Велопрогулки, путешествия, катание на лыжах.
Жизненный девиз: «Жизнь как езда на велосипеде: если тебе тяжело – значит ты поднимаешься, а если легко – значит катишься вниз.»

Фитнес-специализация:

  • CrossFit
  • Cнижение % подкожного жира, коррекция фигуры
  • Кинезиотерапия (лечение проблем ОДА движением)
  • Развитие физических качеств таких как: сила, выносливость, скорость, гибкость, баланс
  • Постановка правильной техники упражнений
  • Подбор оптимального режима питания с учетом тренировок

Моя гордость – Мои клиенты !

Запишись ко мне на персональную тренировку !