Леонид Носков 2017-12-08T12:34:12+00:00

Леонид Носков

Персональный тренер

Образование и сертификаты:

  • Высшее образование университет USEFS Факультет: Фитнес тренер, Мастерат: Кинетотерапия
  • Курсы по кроссфиту и функциональному тренингу г. Москва 2015 г.
  • Курсы по кроссфиту, фитнес тренингу, реабилитации г. Москва 2017 г.
  • Стаж работы в фитнесе с 2012 года

Творческие и спортивные достижения:

  • 2016 г. 2-е место в командных соревнованиях по кроссфиту
  • 2017 г. 1-е местно в индивидуальных, международных соревнованиях по кроссфиту г. Москва

Увлечения: Кроссфит, функциональный тренинг, активный вид отдыха, футбол.
Жизненный девиз: «Жизнь начинается там ,где заканчивается зона комфорта.»

Фитнес-специализация:

  • CrossFit
  • Функциональное многоборье
  • Снижение % подкожного жира, коррекция фигуры
  • Коррекция осанки
  • Стретчинг
  • Функциональные тренировки (тренировки направленные на улучшение таких физических качеств как сила, выносливость, гибкость, быстрота, координация и их сочетаний для любого типа клиентов)
  • Постановка правильной техники выполнения упражнений
  • Подбор оптимального режима и рациона питания для снижения процента подкожного жира, увеличения мышечной массы
  • Работа в подвесных конструкциях

Моя гордость – Мои клиенты !

Запишись ко мне на персональную тренировку !