Валентин Жожобаев

Мастер тренер

Образование и сертификаты:

• Диплом государственного образца по специальности «Персональный тренер тренажерного зала» Ассоциации Профессионалов Фитнеса
• Стаж работы в фитнесе с 2013 года
• Стаж работы в компании с 2017 года

Творческие и спортивные достижения:

• Многократный чемпион городских и областных соревнований по кик-боксингу 2008-2013 г.
• Чемпион области по лёгкой атлетике 2015 г.

Увлечения: Восточные единоборства, Цигун, музыка, активные виды спорта.
Жизненный девиз: «По пути к цели не важно сколько раз ты падал, важно – сколько поднимался!»

Фитнес-специализация:

• Лёгкая атлетика
• CrossFit
• Функциональное многоборье
• Снижение % подкожного жира, коррекция фигуры
• Коррекция осанки
• Кинезиотерапия (позвоночника, лечение людей с заболеваниями суставно-связочного аппарата)
• Стретчинг
• Функциональные тренировки (тренировки, направленные на улучшение таких физических качеств как сила, выносливость, гибкость, быстрота, координация и их сочетаний для любого типа клиентов)
• Постановка правильной техники выполнения упражнений
• Подбор оптимального режима и рациона питания для снижения процента подкожного жира, увеличения мышечной массы
• Работа в подвесных конструкциях