
Валентин Жожобаев
Мастер тренер
Образование и сертификаты:
- Диплом государственного образца по специальности «Персональный тренер тренажерного зала» Ассоциации Профессионалов Фитнеса
- Стаж работы в фитнесе с 2013 года
- Стаж работы в компании с 2017 года
Творческие и спортивные достижения:
- Многократный чемпион городских и областных соревнований по кик-боксингу 2008-2013 г.
- Чемпион области по лёгкой атлетике 2015 г.
Увлечения: Восточные единоборства, Цигун, музыка, активные виды спорта.
Жизненный девиз: «По пути к цели не важно сколько раз ты падал, важно – сколько поднимался!»
Фитнес-специализация:
- Лёгкая атлетика
- CrossFit
- Функциональное многоборье
- Снижение % подкожного жира, коррекция фигуры
- Коррекция осанки
- Кинезиотерапия (позвоночника, лечение людей с заболеваниями суставно-связочного аппарата)
- Стретчинг
- Функциональные тренировки (тренировки, направленные на улучшение таких физических качеств как сила, выносливость, гибкость, быстрота, координация и их сочетаний для любого типа клиентов)
- Постановка правильной техники выполнения упражнений
- Подбор оптимального режима и рациона питания для снижения процента подкожного жира, увеличения мышечной массы
- Работа в подвесных конструкциях